Fortes chaleurs : adoptez les bons réflexes !

Pour faire face aux fortes chaleurs et éviter le coup de chaud, nous vous invitons à prendre quelques précautions.

Cadre de vie,  Météo, vigicrues, allergies, urgences...

Publié le jeudi 26 juillet 2018

Pour faire face aux vives températures et éviter le « coup de chaud », voici quelques conseils utiles à appliquer :

  • Bien s’hydrater : boire de l’eau et des boissons non sucrées et non alcoolisées,
  • Passer un linge frais sur le corps, se protéger du soleil et se couvrir la tête,
  • Limiter les efforts physiques : ces efforts demandent une énergie supplémentaire et entraînent une élévation du débit cardiaque qui peut être dangereuse,
  • Privilégier les endroits frais et rester, si possible, à l’intérieur entre 12 et 16 heures. Pour cela, nous vous invitons à vous rendre dans les parcs de la commune dotés de nombreux arbres (parc François Mitterrand, parc d’Andaine, Parc de la Gironde, Arboretum…). Ces parcs sont ouverts 24h/24h.

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